Một chương trình miễn phí cho Android, của Vigour Group Ltd.
Khi nói đến việc tăng cơ, có một lõi mạnh là yêu cầu cơ bản. Đó là lý do tại sao ứng dụng Abs Trainer của chúng tôi sẽ giúp bạn. Với chương trình này, bạn sẽ phát triển và củng cố lõi của mình, giúp bạn có một thân hình săn chắc và mạnh mẽ hơn. Bạn sẽ thấy các bài tập vui vẻ, dễ thực hiện và hiệu quả. Chúng không yêu cầu bất kỳ thiết bị nào và bạn có thể hoàn thành chúng ở nhà hoặc trong phòng tập. Chỉ vài phút mỗi ngày, và bạn sẽ có một thân hình săn chắc và mạnh mẽ ngay lập tức!
Ứng dụng Abs Trainer của chúng tôi được thiết kế cho tất cả các cấp độ thể chất, từ người mới bắt đầu đến người đã có kinh nghiệm. Bạn sẽ tìm thấy các bài tập để giúp bạn xây dựng cơ bắp, cải thiện độ linh hoạt và cân bằng, và làm săn chắc cơ thể của bạn.
Các bài tập cơ bụng được hướng dẫn bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp với sự trợ giúp của các hướng dẫn hoạt hình. Mỗi bài tập chỉ bao gồm vài phút tập luyện, nhưng bạn sẽ phải thực hiện chúng nhiều lần để đạt được kết quả tốt nhất.
Có một lõi mạnh là rất quan trọng, vì vậy đừng quên bao gồm nó trong chương trình tập luyện của bạn.
